Mit Schlafen Rückenschmerzen verhindern

Mit Schlafen Rückenschmerzen verhindern

Hey ihr Lieben, ich hatte in letzter Zeit wieder viele Probleme mit meinem Nacken und Rückenschmerzen, woraufhin ich auf das Thema kam wie ich denn schlafe und warum man da unbedingt drauf achten sollte. Auch Rückenschmerzen waren vor allem früher viel häufiger ein...
Last Minute – Verpackung zum Valentinstag

Last Minute – Verpackung zum Valentinstag

Jedes Jahr aufs Neue kommt der Valentinstag mit einem Karacho. Die einen zelebrieren ihn, die anderen nicht. Die anderen nutzen ihn um allen Menschen, die sie lieben, etwas Gutes zu tun und andere verwöhnen ihren Liebling. Wieder andere ist der 14. Februar so wie...
7 Gedanken, die uns vom Leben abhalten | Gastartikel

7 Gedanken, die uns vom Leben abhalten | Gastartikel

7 Gedanken, die uns vom Leben abhalten Es ist schon ein wenig verrückt: Noch nie hatte eine Generation solch große Chancen und doch leben nur sehr wenige von uns wirklich ihr volles Potential oder ihren Traum. Ich habe mich gefragt: Wie kann das sein? Und rausgekommen...
Kalender 2017 zum Ausdrucken | Freebie

Kalender 2017 zum Ausdrucken | Freebie

Weihnachten auf Wolkenbunt Meine Lieben, heute ist Weihnachten. Ja so siehts aus und ich freue mich unglaublich doll auf die Bescherung, auf das Essen, auf die Filme die wir uns ansehen und darauf, dass ich den Abend mit meinen Eltern verbringen werde. Mein Freund...
Mit P. Jentschuras Nackenwickel entspannen

Mit P. Jentschuras Nackenwickel entspannen

Mein Rücken muss entspannen vor Verspannungen Ich hatte vor vielen Jahren einen Unfall, bei dem ich mir zwei Wirbel meiner Wirbelsäule angebrochen habe. Seitdem plagen mich immer wieder mal mehr oder weniger Rückenschmerzen, die extrem in den Nacken und Schulter...
Was mich im Winter glücklich macht

Was mich im Winter glücklich macht

Die Tage sind kälter geworden und auch das Wetter spinnt total rum. Mal ist es superschön sonnig und im nächsten Atemzug weht dir ein kaltes Lüftchen entgegen. Ich weiß einfach schon gar nicht mehr bei dem Wetter, was ich anziehen soll. Pullover? Doch lieber dünneres...